七星辅助免费版:牛肉

热量:125大卡(100克可食部分)

分类:畜肉, 牛类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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牛肉末炒西芹

简单的一道家常菜,但其鲜香味美,而且营养丰富。芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳...

主料:西芹,牛肉

做法by 尖尖实验室2018-11-30收藏8955评论0
酱烧牛肉

吃起来有嚼劲,能很容易嚼烂,但是不是很柴烂的那种感觉,只要30分钟就可以完成...

主料:牛肉,,,,,,胡萝卜,青笋,

做法by 食客祥妈2018-11-27收藏7969评论0
厚底牛肉披萨

披萨是小朋友最爱,隔三差五就要吃!^_^

主料:,牛奶,,,黄油,,,面粉,马苏里拉芝士

做法by 枭笑2018-11-21收藏4543评论0
青椒牛肉丝—迷迭香

牛肉和什么食材搭起来都很好吃,与青椒丝一同快炒,更是再经典不过??此萍虻サ那?..

主料:牛肉,青椒

做法by 迷迭香Rosemary2018-11-27收藏4693评论0
下饭菜~蟹香牛肉酱烧茄子

茄子其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养...

主料:茄子,蟹肉,,,,,大蒜

做法by Alice优优2018-11-20收藏4405评论0
日式肥牛盖浇饭

咸鲜中带着丝丝甜味,把酱汁淋在米饭上,湿润中有着些许嚼劲

主料:,洋葱,,,,,

做法by 霖的吃货铺2018-11-24收藏4715评论0
日式料理:魔芋烧肉沫

日本人把各种豆腐做成不一样的料理方式,对于日本人来说,魔芋也是一种豆腐。在家...

主料:魔芋,,,,,,

做法by 食客祥妈2018-11-18收藏3943评论0
炸萝卜丝儿丸子

冬吃萝卜夏吃姜~说起炸萝卜丝儿丸子,那真的是一家一个味儿,每个人都觉得自己家...

主料:萝卜,胡萝卜,豆腐,鸡蛋,,,,,,,面粉,

做法by 劉青山2018-11-21收藏2310评论0
零厨艺也能轻松搞定冬日火锅

冬日美食少不得要提起火锅,这是中国人的传统美食,如果说美食在大中国有地域性区...

主料:,,,,,,,,,,

做法by ousgoo2018-11-21收藏2223评论0
粉蒸牛肉盏

记得小时候每年过年都吃米粉扣肉,喜欢吃米粉混合了肉香的味道,但是米粉扣肉一般...

主料:黄瓜,,,糯米,大米,,,,,牛肉

做法by 四毛家的小窝2018-11-15收藏4552评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#扬州炒饭

扬州炒饭选料严谨、而且注重配色。炒制完成后,颗粒分明、粒粒松散、软硬有度、色...

主料:,鸡蛋,,,青豆,玉米粒,,,,

做法by 枭笑2018-11-23收藏3992评论0
多蔬牛肉披萨

 

主料:洋葱,,,,,,,,甜椒,牛肉,西葫芦

做法by 营养小厨高高2018-11-15收藏4574评论0
牛丼

丼(dòng),在日语中是盖浇饭的意思。 一碗有碗盖的白饭,饭上铺着菜,如...

主料:洋葱,,,,,,,鸡蛋,西兰花,胡萝卜,,,

做法by 泥大鳅私厨2018-11-15收藏4545评论0
快手咖喱牛肉

咖喱块家中常备,牛肉却不易熟烂,今天分享一道能快速完成的咖喱牛肉,配米饭吃真...

主料:牛肉,胡萝卜,洋葱,,土豆,香菇

做法by 爱果宝贝2018-11-15收藏4557评论0
牙签牛肉(湖南地道口味)

相信无数人都经不住牙签肉的诱惑,牙签牛肉就有着浓郁的孜然香气和提神醒脑的香辣...

主料:,,,,,,,

做法by 小为胖胖2018-11-14收藏4840评论0
超级快手超级下饭的 | 小炒牛肉

超快手,超开胃,超下饭的小炒 又来一份牛肉 不是我想吃牛肉 而是我要烧牛肉 ...

主料:洋葱,杭椒,,牛肉,生姜,,,,,,青蒜

做法by 媚娘米酒2018-11-15收藏4192评论0
冷吃麻辣牛肉

“兔兔那么可爱,怎么可以吃兔兔!”好,不吃不吃,我们换成牛肉怎么样

主料:牛肉,,,大葱,,,小葱,,,,,,,,,,,,,

做法by 米思高2018-11-14收藏4614评论0
花式水果菜——木瓜肉丸汤

 

主料:木瓜,,,,,

做法by 食客祥妈2018-11-14收藏4476评论0
宋嫂牛肉羹

吃厌了宋嫂鱼羹,来一道宋嫂牛肉羹吧!好吃又简单!

主料:牛肉,番茄,鸭蛋,香菇,,,香干,

做法by 鱼日_小白2018-11-20收藏2330评论0
牛肉丸虾皮紫菜汤

这是一道超级普通,但是简单快手又营养丰富的家常菜。爽口弹牙的牛肉丸来一口,嗯...

主料:,虾皮,紫菜,,,,,葱花

做法by 北纬yhz2018-11-13收藏4628评论0
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五分钟搞定经典快手菜

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