七星岗:白萝卜

别名:莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人都可食用白萝卜,慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜吃白萝卜。

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萝卜丝素馅包子

包子,传统的中式面点,大江南北的早餐最常见的身影,馅料也丰富多彩,肉的,素的...

主料:,,,小葱,,小葱,虾皮,,白萝卜,,,中筋面粉,

做法by 媚娘米酒2018-12-04收藏8973评论0
清蒸萝卜

冬吃萝卜夏吃姜,上床萝卜下床姜,古人关于食物养生的谚语很多。综合下不免看出,...

主料:白萝卜,,,红椒,,小葱,,,

做法by 媚娘米酒2018-12-11收藏9018评论0
白萝卜排骨汤

白萝卜有赛人参之美称,且有滋补润心、通气活血之功效。

主料:姜片,,枸杞,排骨,白萝卜,,

做法by 清雅小厨2018-12-11收藏9012评论0
鸡汁萝卜丝#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#

有句俗话叫做:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方?!倍斓穆懿芳刃孪视直阋?,用...

主料:白萝卜,,,枸杞,

做法by 尖尖实验室2018-12-11收藏8733评论0
爽口脆脆辣萝卜片

一道解油腻不能少的凉拌菜,小清新哦!

主料:白萝卜

做法by 麦可安2018-12-10收藏9178评论0
蟹壳黄~油酥烧饼#《风味人间》美食复刻大挑战#

蟹壳黄是苏州特色烧饼,芝麻很多,个头小巧。因为这种烧饼烤制完成之后,面皮会鼓...

主料:,,,,,,,,,,,,白萝卜,,,,,,,,,面粉,,白芝麻

做法by Alice优优2018-12-02收藏8767评论0
白萝卜牛肉汤#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#

牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素,还是每天所需要的铁...

主料:牛肉,白萝卜,,香葱,,,

做法by 尖尖实验室2018-12-09收藏8475评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#羊骨烧萝卜

配方中用的羊骨是羊小腿。羊排。羊脊骨都可以。喜欢辣可以放辣椒。

主料:白萝卜,羊骨,生姜,,,,,,,胡萝卜,,,洋葱,

做法by 苗妈小厨2018-12-08收藏8993评论0
爽口萝卜皮

今天这道爽口萝卜皮算是凉菜里的小经典咯!拿”小人参“来做主角,维C比梨高出8...

主料:白萝卜,,芹菜,柠檬,泡椒,姜片,蒜片

做法by 小羽私厨2018-12-12收藏4542评论0
宝宝辅食:南瓜萝卜焖饭

前几天买的书,今天到了,马上开看。 果然“”山野逸趣跃然纸上,质朴风味别具禅...

主料:南瓜,白萝卜,洋葱,米饭

做法by 窝小芽宝宝营养辅食2018-12-11收藏4331评论0
凉拌双丝#中式减脂餐#

减脂餐也可以不是清水煮菜哦,同样可以美味可口哦!

主料:白萝卜,胡萝卜,香菜,,,,

做法by Alice优优2018-12-05收藏9029评论0
萝卜糕

常听人说:吃在广州,这话一点不夸张,广东的美食全国闻名,光听听名字就能流口水...

主料:,白萝卜,,腊肠,干香菇

做法by 嗤嗤小厨2018-12-10收藏4294评论0
营养不打折~冬季暖心小点心

看似非常普通的白萝卜与紫甘蓝,却可煎得一款酥软有颜的小点心! 白萝卜,冬季饮...

主料:面粉,白萝卜,紫甘蓝,鸡蛋,小葱,,,,

做法by Liliumlys2018-11-29收藏6893评论0
陈皮柠汁醋萝卜~消积解腻!

冬天免不了大鱼大肉给自己增添一些抵御寒冷的能量。吃完大鱼大肉,不防来一碟清爽...

主料:白萝卜,,,,,,,柠檬

做法by 晶晶 i 小乔2018-12-09收藏4632评论0
萝卜烧肉

萝卜烧肉是一道非常家常的菜式。萝卜与五花肉之间的默契搭配,丝毫不逊色于土豆与...

主料:白萝卜,五花肉,,,,,小葱,生姜,

做法by 拾味爸爸2018-12-01收藏4844评论0
广式萝卜糕,自制经典味道

广式萝卜糕,顾名思义是以萝卜为主料的广东经典糕点,每一口都充斥着萝卜的清甜 ...

主料:,,,虾米,白萝卜,,,,,香菜

做法by 小耳Maggie2018-12-03收藏3501评论0
水润米片汤

食谱名:水润米片汤 参考月龄:10个月以上 今天推荐宝妈们一道润肺米片汤,我...

主料:白萝卜,,铁棍山药,,蛋黄

做法by 宝宝辅食微课堂2018-12-08收藏4482评论0
萝卜糕

萝卜糕是广东众多美食中很有名也很美味的小吃,主要材料是白萝卜,添加粉类和腊肠...

主料:,白萝卜,,腊肠,干香菇

做法by 禾小荷2018-12-01收藏4505评论0
白萝卜猪肉馅蒸饺

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见白萝卜的营养价值很高,冬天吃白萝卜对身体好着呢...

主料:猪肉,白萝卜,姜末,香葱,中筋面粉,,

做法by 爱美食的志宝妈2018-11-29收藏4567评论0
冬季暖身——萝卜焖羊腩

冬季有什么还能比一煲焖羊腩更有吸引力呢

主料:,白萝卜,青蒜,,,,,,,

做法by 泣哥儿2018-11-29收藏4411评论0
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五分钟搞定经典快手菜

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